Personal training

Personal training kan bij je thuis, op locatie of bij ParkGym in Dokkum zolang het maar bij je past! Twijfel je over wat voor jou het meest geschikt is? Samen zetten we voor jou de voor- en nadelen op een rijtje. Door een op maat gemaakte training, coaching en leefstijltips werk je onder mijn begeleiding aan jouw persoonlijke gezondheidsdoelen. Of je nu meer energie wilt, strakker en sterker wilt worden of wilt afvallen, alles kan. Ik help je met het behalen van je doelen en laat je graag ervaren wat sporten en voeding voor je kan doen.

Thuis trainen
Omdat ik begrijp dat je het druk hebt en de sportschool voor jou misschien niet de meest ideale en fijne plek is om aan je doelen te werken, is thuis trainen voor jou wellicht ideaal! Ik kom graag naar je toe! Alle materialen die we nodig hebben tijdens de training neem ik mee. Thuis trainen of ergens buiten bij jou in de buurt? Voor, tijdens de lunch of juist in de avond als de kinderen op bed liggen. Je traint waar en wanneer je wilt.

Trainen in ParkGym Dokkum
Sport je liever wel in een sportschool, dan kunnen we samen aan de slag in het nieuwste sportcentrum van Noordoost-Friesland.